Discopatia lombară presupune deteriorarea unuia sau mai multor discuri intervertebrale și apare odată cu înaintarea în vârstă.Aceasta afecțiune provoacă dureri de spate și este important să o tratați astfel încât să nu cauzeze complicații. 

Cea mai comună formă este discopatia degenerativă, care este în primul rând un proces datorat osteoartritei. Aceasta se manifestă printr-o rigidizare sau uscare a discului, este cea mai frecventă boală a coloanei vertebrale, în special în cazul leziunilor lombare ale discului. Discopatia poate apărea și la animale, spre exemplu la câine.

În directă legatură cu osteoartrita (afecțiune cronică provocată de dureri articulare persistente și de uzură anormală a cartilajului și a întregii articulații), discopatia poate apărea la orice vârstă, chiar dacă îmbătrânirea progresivă este unul dintre principalii factori. Boala apare, de obicei, din cauza microtraumelor repetitive sau a exercițiilor fizice, dar se poate datora și unor defecte congenitale. Uzura discului intervertebral poate să apară la orice nivel al coloanei vertebrale, dar este cel mai frecvent în partea inferioară a spatelui.

Cele mai frecvente simptome ale discopatiei constau în dureri la nivelul spatelui, în funcție de nivelul implicat. Dezvoltarea prejudiciului discului intervertebral poate provoca, de asemenea, compresia rădăcinilor nervoase, provocând o scădere a sensibilității, furnicături, senzație de slăbiciune sau durere la nivelul picioarelor. Este posibil să apară și rigiditate a coloanei vertebrale.

Terapia în discopatia lombară 

Tratamentul clasic în discopatia lombară este, în funcție de gravitatea acesteia, medicamentos, chirurgical sau prin balneo-fizioterapie, urmat de diverse exerciții specifice indicate pentru fortificarea mușchilor care susțin coloana vertebrală, în special erectorii spinali.

Analgezicele și agenții antiinflamatori duc la ameliorarea durerii. În acelaşi timp, un stil de viaţă sănătos poate fi recomandat alături de terapie. Combinarea acestor tratamente va ușura în majoritatea cazurilor durerea pacienților. Dacă discopatia este incurabilă, cea mai bună cale este de a face sport regulat și a avea un stil de viață sănătos, care să stimuleze circulația sângelui și să susțină coloana vertebrală. În cazul supraponderabilității corporale, este indicat să pierdeți din greutatea în exces, pentru a reduce povara asupra vertebrelor inferioare ale spatelui.

Chirurgia poate fi luată în considerare numai dacă durerea este severă, iar terapia medicamentoasă nu este eficientă și dacă deteriorarea discului provoacă tulburări neurologice, cum ar fi slăbiciunea motorului sau tulburările senzoriale.

Ca prim ajutor, în cazurile ușoare 

Disconfortul acut cu mobilitate limitată se îmbunătățește de obicei în câteva zile, dar simptomele ușoare și durerea pot persista timp de aproximativ două săptămâni.

Măsura imediată este simplă: așezați-vă, de preferință pe un covor pe podea, și puneți picioarele pe un scaun, cutie sau pe o grămadă de pături. Această poziție ameliorează coloana vertebrală și relaxează mușchii spatelui. Dacă rămâneți în această poziție timp de cel puțin zece până la cincisprezece minute, atunci ar trebui să apară deja o ușoară îmbunătățire a simptomelor.

Specialiștii recomandă:

- adoptarea unui regim de viață cât mai activ, bazat pe exerciții fizice și dietă adecvată;

- menținerea greutății corporale în limite normale;

- folosirea provizorie a unor proteze speciale pentru coloană, însă doar la recomandarea medicului;

- participarea la programe de fizioterapie complexă;

- masaj local pentru stimularea musculaturii;

- terapii alternative

- căldura poate susține efectul de relaxare (plasturi de căldură și unguente, o sticlă cu apă fierbinte).

Pentru mai multe sfaturi și recomandări, nu ezitați să cereți sfatul medicilor noștri de specialitate din cadrul clinicii Fortius Medical. Puteți lua legătura cu noi la numărul 0374.98.88.38 sau să ne scrieți în căsuța de chat.